5 Tips Mengurangi Konsumsi Protein untuk Kesehatan Ginjal

5 Tips Mengurangi Konsumsi Protein untuk Kesehatan Ginjal

poltekkestanjungkarang.com – Ginjal kita berfungsi sebagai penyaring alami tubuh, mengolah limbah dan kelebihan cairan dari darah untuk dibuang melalui urin. Namun, ketika kita mengonsumsi protein dalam jumlah berlebihan, ginjal kita bisa mendapatkan beban kerja ekstra. Protein yang berlebihan harus dipecah dan disaring oleh ginjal, dan ini bisa menjadi tantangan besar, terutama bagi mereka yang sudah…

Read More
10 Tips Nutrisi untuk Melindungi dan Memperkuat Kesehatan Ginjal

10 Tips Nutrisi untuk Melindungi dan Memperkuat Kesehatan Ginjal

Poltekkestanjungkarang.com – Ginjal yang sehat adalah kunci untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Nutrisi yang tepat bisa menjadi salah satu cara terbaik untuk melindungi dan memperkuat kesehatan ginjal. Kali ini, poltekkestanjungkarang.com akan berbagi sepuluh tips nutrisi yang bisa kamu terapkan sehari-hari untuk menjaga kesehatan ginjal. Yuk, kita simak bersama! 1. Minum Air yang…

Read More