10 Aktivitas Harian yang Diam-diam Bisa Merusak Panggul
poltekkestanjungkarang.com – Banyak orang mikir, masalah panggul cuma bakal datang kalau habis jatuh, kecelakaan, atau olahraga berat. Padahal kenyataannya, justru banyak aktivitas kecil yang kita lakuin tiap hari malah jadi penyebab utama panggul bermasalah. Dan karena sifatnya “sepele” dan sering banget kita ulang terus, dampaknya bisa menumpuk tanpa kita sadar. Gue sendiri baru ngeh waktu…
