10 Fakta Tentang Kesehatan Jantung yang Harus Anda Ketahui

10 Fakta Tentang Kesehatan Jantung yang Harus Anda Ketahui

poltekkestanjungkarang.com – Jantung adalah mesin utama yang menjaga tubuh kita tetap berfungsi dengan baik. Namun, sering kali kita kurang memperhatikan kesehatan jantung hingga ada masalah yang muncul. Di poltekkestanjungkarang.com, kami ingin berbagi beberapa fakta menarik dan penting tentang kesehatan jantung yang bisa membantu Anda lebih memahami bagaimana cara menjaga organ vital ini tetap sehat. Mengenal…

Read More
10 Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi di Masa Menopause

10 Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi di Masa Menopause

poltekkestanjungkarang.com – Masa menopause sering kali datang dengan berbagai perubahan yang bisa bikin kita merasa seperti naik roller coaster emosi dan fisik. Ketika memasuki tahap ini, tubuh kita berhenti memproduksi hormon tertentu yang selama ini berperan dalam kesehatan reproduksi. Tapi jangan khawatir, ada banyak cara untuk menjaga kesehatan reproduksi dan merasa tetap prima. Di Poltekkestanjungkarang.com,…

Read More
10 Tanda Kesehatan Reproduksi Terganggu

10 Tanda Kesehatan Reproduksi Terganggu

poltekkestanjungkarang.com – Kesehatan reproduksi adalah bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan, tetapi sering kali terabaikan sampai muncul masalah. Memahami tanda-tanda awal gangguan kesehatan reproduksi bisa membantu kita mengambil tindakan yang tepat sebelum masalah menjadi lebih serius. Mengetahui apa saja yang harus diperhatikan dapat membuat perbedaan besar dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Di artikel ini, kita…

Read More
5 Tips Mengurangi Konsumsi Protein untuk Kesehatan Ginjal

5 Tips Mengurangi Konsumsi Protein untuk Kesehatan Ginjal

poltekkestanjungkarang.com – Ginjal kita berfungsi sebagai penyaring alami tubuh, mengolah limbah dan kelebihan cairan dari darah untuk dibuang melalui urin. Namun, ketika kita mengonsumsi protein dalam jumlah berlebihan, ginjal kita bisa mendapatkan beban kerja ekstra. Protein yang berlebihan harus dipecah dan disaring oleh ginjal, dan ini bisa menjadi tantangan besar, terutama bagi mereka yang sudah…

Read More