
10 Cara Mengatasi Stres yang Mempengaruhi Kesehatan Reproduksi
poltekkestanjungkarang.com – Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita, namun jika dibiarkan berkepanjangan, dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan, termasuk kesehatan reproduksi. Stres berlebihan bisa mengacaukan keseimbangan hormon, mempengaruhi siklus menstruasi, dan bahkan mengganggu kesuburan. Oleh karena itu, penting untuk menemukan cara-cara efektif untuk mengelola stres agar kesehatan reproduksi tetap terjaga. Dalam artikel ini, kita…