10 Langkah Membangun Habits Positif yang Bertahan Lama
poltekkestanjungkarang.com – Pernah nggak sih kamu bertekad untuk mulai kebiasaan baru, seperti olahraga rutin atau membaca setiap hari, tapi akhirnya menyerah di tengah jalan? Tenang, kamu nggak sendirian. Membangun kebiasaan positif yang bisa bertahan lama memang butuh usaha dan kesabaran. Tapi jangan khawatir, dengan langkah-langkah yang tepat, kamu bisa loh membuat kebiasaan positif yang menjadi…