7 Cara Sederhana Mencegah Lidah Kering

7 Cara Sederhana Mencegah Lidah Kering

poltekkestanjungkarang.com – Lidah yang kering bisa jadi masalah kecil yang terasa banget dampaknya. Rasanya gak enak, bikin gak nyaman pas ngomong, dan kadang bikin susah nikmatin rasa makanan. Masalah ini sering banget muncul tanpa kita sadari penyebab pastinya. Kadang karena dehidrasi, kadang karena kebiasaan sepele yang ternyata berdampak ke kelembapan mulut. Di poltekkestanjungkarang.com, kita suka…

Read More
5 Langkah Mencegah Tenggorokan Terluka karena Makanan Kasar

5 Langkah Mencegah Tenggorokan Terluka karena Makanan Kasar

poltekkestanjungkarang.com – Tenggorokan itu bagian yang cukup sensitif, apalagi kalau lagi makan makanan yang teksturnya keras, kering, atau tajam. Kadang kita gak sadar pas nelen keripik, gorengan yang keras, atau bahkan makanan yang terlalu panas, bisa bikin tenggorokan jadi perih atau bahkan luka. Rasanya kayak ada yang nyangkut dan ngilu tiap kali menelan. Di poltekkestanjungkarang.com,…

Read More
7 Hal yang Harus Dihindari Saat Paha Sedang Cedera

7 Hal yang Harus Dihindari Saat Paha Sedang Cedera

poltekkestanjungkarang.com – Cedera paha tuh sering banget kejadian, apalagi buat yang suka olahraga, jalan jauh, atau bahkan cuma salah gerak pas naik tangga. Biasanya sih yang kena itu bagian otot paha belakang (hamstring) atau paha depan (quadriceps). Kalau udah cedera, rasa nyerinya bisa ganggu aktivitas seharian, apalagi kalau gak ditangani dengan benar. Nah, banyak orang…

Read More