5 Cara Atasi Bahu Kaku Saat Bangun Tidur
poltekkestanjungkarang.com – Pernah gak sih bangun tidur tapi bahu malah terasa kaku, berat, atau kayak “mati rasa”? Gerak dikit aja udah gak nyaman, apalagi buat angkat tangan. Rasanya kayak habis diangkat-angkat pas mimpi, padahal tidur harusnya bikin badan segar. Bahu kaku pas bangun itu masalah umum, dan biasanya disebabkan oleh posisi tidur yang salah, bantal…
