10 Aktivitas Seru untuk Menjaga Jantung Tetap Aktif
poltekkestanjungkarang.com – Jantung itu ibarat mesin utama di tubuh kita. Kalau dia ngadat, semua bagian ikut terdampak. Tapi menjaga jantung nggak harus selalu olahraga berat atau ikut kelas fitness yang bikin ngos-ngosan. Ada banyak cara seru yang bisa kamu lakuin buat bikin jantung tetap aktif dan sehat. Sebagai penulis di poltekkestanjungkarang.com, aku percaya bahwa cara…