5 Tips Menghindari Kecemasan Saat Berada di Keramaian
poltekkestanjungkarang.com – Pernah nggak sih kamu ngerasa deg-degan, gelisah, atau pengen cepet-cepet kabur waktu ada di tempat ramai? Misalnya pas di mall yang penuh orang, nonton konser, atau bahkan di acara keluarga besar. Bukan karena kamu nggak suka sama acaranya, tapi karena suasananya yang padat bikin nggak nyaman banget. Sebagai penulis di poltekkestanjungkarang.com, aku sendiri…