10 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Kesehatan Jantung
poltekkestanjungkarang.com – Banyak orang mikir olahraga buat jantung harus yang berat dan butuh alat canggih. Padahal, di rumah pun kita bisa ngelakuin banyak gerakan yang gampang tapi tetep punya efek besar buat jantung. Gak perlu keluar rumah, gak perlu biaya tambahan, yang penting ada niat dan konsistensi. Sebagai penulis yang juga sering sibuk di rumah,…