5 Aktivitas yang Diam-diam Bisa Bikin Punggung Terluka
poltekkestanjungkarang.com – Nggak semua cedera punggung datang dari jatuh atau kecelakaan besar. Banyak banget yang ternyata berasal dari aktivitas harian yang kelihatannya aman-aman aja. Gue sendiri pernah ngalamin, punggung bawah tiba-tiba sakit padahal nggak merasa ngangkat beban berat atau olahraga ekstrem. Setelah ditelusuri, ternyata penyebabnya adalah hal-hal kecil yang gue lakukan setiap hari. Kadang kita…
