5 Cara Menenangkan Leher Setelah Seharian di Depan HP
poltekkestanjungkarang.com – Pernah ngerasa leher kaku atau pegal banget abis main HP seharian? Apalagi kalau udah asik scroll medsos, nonton video, atau balesin chat, tanpa sadar posisi kepala terus nunduk selama berjam-jam. Nah, itu dia penyebab utama kenapa leher bisa jadi super nggak nyaman. Kondisi ini sering disebut “text neck” alias leher yang capek gara-gara…